【募集中】新企画のエクササイズクラス
アクターズ ジムシリーズ
俳優がやるべき３つのエクササイズ 短期集中ワークショップ
ピンチ＆アウチ
レペテション
センソリー
アレクサンダー テクニーク
アップスアカデミーでは、俳優の身体のことを「楽器」と呼びます。
ピアニストの楽器がピアノ、ヴァイオリニストの楽器がヴァイオリンであるように、俳優にとっては自分の身体、声、そして心が楽器です。
リアルで素晴らしい演技は、この洗練された俳優の楽器からのみ生み出されます。
その楽器を研ぎ澄ます為に、絶対的に必要なエクササイズに特化し、短期集中型で開催するのが、
「アクターズジムシリーズ」です！
ピンチ＆アウチ
（レペティション）
●必要不可欠なテクニック
普段の生活の中で私達は、人の機微が分る優れた目と耳を持っています。
演じながらでも、その機微を見逃さない集中力を徹底的に鍛えましょう。
ピンチ＝つねる、アウチ＝痛い
嘘のないアクションとリアクション、リアリズム溢れる演技につながるこの基礎力は必要不可欠です。
●自分本来の自然な反応を演技で
映像、舞台において繰り返し行われる本番や稽古を行なっていく際、常に新鮮な反応で演技ができる様になることは非常に重要です。本来の自分を使った自然な反応を、「演技」という特殊な状況下で発揮できるよう訓練します。
レッスン内容
ピンチ＆アウチ（レペティション）の基本的な仕組みを説明した後、いくつかの方法で実践します。その後、簡単なセリフを使って実際にピンチ＆アウチがどの様に働くかを実践して頂きます。
演技初心者は勿論のこと、キャリアを重ねた俳優で、型にハマった演技から抜けられないといった悩みを持っている俳優に有用です。
担当講師
金子貴伸
アップスアカデミー サブ講師
映画「High & Low THE RED RAIN」「64－ロクヨン－後編」「Short Mail(男役)」「ラーメンガール」「ラスト サムライ」他、CM「サーモスTVCM～ケータイマグ篇」「読売新聞 人生案内 100年の歴史編」「マルボロ クリア」、舞台「ゴドーを待ちながら」
その他、映画・ドラマ・舞台、多数出演
開催日程：2024年5月27日、28日、30日
時間：10:00～13:00
定員：20名
受講料
￥１７，８２０（税込）
＊アップスアカデミー本科在校生・卒業生は、16,500円（税込）
申込締切日
※定員になり次第お申込みを締め切らせて頂きます。またその際に選考を行わせて頂く場合もございますのでご了承下さい。
受講料振込期日
2024年 5月24日（金）
アレクサンダー テクニーク
●世界では必須のテクニック
欧州の演劇学校などでは、アレクサンダーテクニークは、必須科目として教えられています。俳優として、健康でかつ柔軟な表現を可能とする肉体を準備しておくことは、プロとして非常に重要な事です。
●プレッシャーの中でも、常に自分らしく
アレクサンダーテクニークの訓練を続けていくと、自分の気付かない癖から抜け出し、自分本来のバランスを取り戻す事が可能になります。喉や身体を守り、ストレスやプレッシャーの中でも常に自分自身と繋がり、可能性を最大限に発揮できる俳優の身体を手に入れましょう！
レッスン内容
参加されるパフォーマーの皆様が
★仕事の合間にどんどん上達して、仕事現場に戻っていかれるように
★メンタルそして身体の両方から、仕事と仕事の間のより良い過ごし方を学べるように
★実際に仕事現場ではなかなか取り組めない「各役者の問題解決」となるように
なれるよう、お手伝いさせていただきます！
クラスで取り組むこと
- 表現者の準備:プレッシャーの中でも地に足をつけ最高のパフォーマンスができる為の準備
- 緊張や力みなど、自分の才能を使っていくのを邪魔している「悪い癖」を取り除く
- 「今、ここ、自分」にしっかりつながる
- 心身とつながった自由な動き
- クールダウン:役から自分へ戻りメンテナンスをし、次のパフォーマンスへのエネルギーチャージ
担当講師
桜 典子
英国在住。ロンドンのRADA(英国王立演劇アカデミー)にて1995年よりアレクサンダーテクニークを学び始める。LAMDA(London Academy of Dramatic Art) の Acting course を経て、俳優として活躍。
英国にて、3年制のアレクサンダーテクニーク教師のための学校を卒業し、英国、中国、日本などでもワークショップや個人レッスンで指導にあたる。
主な指導場所: ケンブリッジ大学(英国)、上海戯劇学院(中国)、雲南芸術学院(中国) など
開催日程：2024年5月27日、28日、30日
時間：14:00～17:00
定員：20名
受講料
￥２２，０００（税込）
＊アップスアカデミー本科在校生・卒業生は、19,800円（税込）
申込締切日
※定員になり次第お申込みを締め切らせて頂きます。またその際に選考を行わせて頂く場合もございますのでご了承下さい。
受講料振込期日
2024年 5月24日（金）
センソリー
●演技を格段に引き上げるセンソリー
私たちは常に見る、聞く、触れる、嗅ぐ、味わうという「五感」に包まれて生きています。
物語にも、必ず場所の設定や状況があります。加えて、登場人物の感覚の記憶も重要です。
これらを五感を通して、演技に反映できるかできないかは、演技のクオリティを大きく左右します。
この五感を徹底的に鍛えましょう。
担当講師
米倉リエナ
開催日程：近日決定予定
会場
アップスアカデミー 神楽坂スタジオ
受講規則
- お納め頂いた受講料は、当方の都合により開催が中止になった場合を除き、原則としてご返金致しかねますので予めご了承下さい。
- 受講希望者数が規定人数に達しないクラスは開催を見合わせる場合もございます。
- 講師やほかの受講者に迷惑をかける行為があると当社が判断した場合は、受講をお断りすることがあります。
- レッスンの録音、録画、写真撮影はお断りします。
- SNSを含む他の媒体にレッスン内容を転載すること、また、授業で配布した教材を受講目的以外で使用することは、固くお断りいたします。
お申し込み
下記のフォームに、必要事項をご記入の上、お申込みください。
